暴鸡电竞：女性对月经的科学知识更多，传统迷信越来越少。但是，经期怕冷怕水确实是很多女生的弱点，也是妈妈们对女生不是特别重视的一个方面，尤其是在经期洗头被认为是特别不合适的事情的时候。这可以追溯到中医理论。

部分原因是因为过去女性大多留长发，没有有效的吹干方法，所以没有保湿是幸运的。这个问题在我们有了现代吹风机之后就解决了。所以现在不提倡月经，不洗头，也不是因为吹干。

反而头皮引流后，头部的循环不会加快。当血液从体内挤向头部时，子宫出血不会受阻，几乎没有办法排出经血，会造成女性体内淤血。

此时身体抵抗力较弱，见风后更容易发热、头痛等疾病。女生经期要注意保养。月经前两天，如果没有腹部不适，如果痛经症状最严重，就要防止洗头。

洗头的时候一定要在冰冷的浴室里用热水铺开浴缸。立即吹干，打开头发的所有毛孔。只有出去睡觉才需要防止湿气和寒冷进入。

如果想在经期更舒服，还必须注意，如果经期腹痛，喝红糖水会有很好的效果，但不会带来呼吸困难。当你在饮食中使用不含钾的食物时，它会增加腹痛和血液萎缩。这个时候女性特别容易感到疲劳，因为体温升高，新陈代谢变慢。补充能量最糟糕的方法是在他们能够更好地完全恢复之前获得足够的睡眠。

为了御寒，增加冷食的摄入量，减少衣物，空调房本身就需要保持足够的温度，以至于需要稳定童年时期的月经，使其不能再享受美丽和健康。。

本文来源：暴鸡电竞官网-www.slracesolutions.com